在不知不覺(jué)中，小學(xué)六年時(shí)光悄然逝去。這幾天，不管老師還是同學(xué)一提起“我們小學(xué)即將畢業(yè)了”這句話，我的眼淚就情不自禁地在眼眶中打滾，回首往日在校園中有老師和同學(xué)一起學(xué)習(xí)的那一幕幕時(shí)，一切仿佛就在昨天，特別是體育的種種活動(dòng)真的事記憶猶新，永遠(yuǎn)忘不了老師和同學(xué)的鼓勵(lì)和幫助。

記得五年級(jí)一次的體育課，老師讓我們鍛煉仰臥起坐，一開(kāi)始我自身就產(chǎn)生了一些恐懼，因?yàn)楫吘怪白约鹤鲞^(guò)，而且一個(gè)也沒(méi)做好。我不知怎么辦？是逃避還是面對(duì)，我這一次一定會(huì)倒霉了，會(huì)給同學(xué)看笑話了，老師一定會(huì)說(shuō)我太沒(méi)用了，五年級(jí)了還做不起仰臥起坐……“陳溫樂(lè)同學(xué)，該你了。”還沒(méi)等我回神過(guò)來(lái)，老師已經(jīng)點(diǎn)到我了。我只好低著頭，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢躺在軟墊上，心撲通撲通地跳著。“怎么辦？難道我就這樣給同學(xué)們看笑話？”我正在忐忑不安時(shí)。老師好像看出了我的恐懼，就俯下身子在我耳邊輕聲地說(shuō)：“陳溫樂(lè)同學(xué)，昨天并不代表今天，你一定能行！加油！”接著老師規(guī)范了我的動(dòng)作，“加油，加油……”同學(xué)們齊聲喊著。我還是不敢做。“加油！”“不用害怕！”“怕什么？”一句又一句的激勵(lì)著我，我不知不覺(jué)忘記了恐懼，緊咬牙根，手交叉抱在后腦勺上，膝并攏彎曲成三角形，腰、手用力，肘尖觸膝蓋，忽然像云一樣輕飄飄彈起身子。“成功啦！成功啦！”我終于成功地做了人生的第一個(gè)仰臥起。

雖然這次只堅(jiān)持做了十幾個(gè)，但是有老師和同學(xué)給了我自信的源泉，我再也不怕“仰臥起坐”，相信我一定進(jìn)步會(huì)更快！如今就要離別，真是一種發(fā)自內(nèi)心的舍不得，我舍不得離開(kāi)這里的一切。舍不得老師，舍不得同學(xué)，舍不得母校的一切……想到這里我的眼淚情不自禁下了。這時(shí)我暗下決心，我一定化淚水為動(dòng)力，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)報(bào)答老師們的教育之恩，來(lái)感謝同學(xué)們的鼓勵(lì)和幫助之情……讓感恩的的種子早已深深地埋在自己的心里。